liêng xì tố

Ban tổ chức còn trao 1 giải thưởng dành cho tác giả có bài viết về doanh nhân sống đẹp: trị giá 10.000.000 đồng và 1 giải thưởng dành cho tác giả viết về 1 dự án thiện nguyện nổi bật của nhóm/tập thể/doanh nghiệp: trị giá 10.000.000 đồng.

Ngày hội văn hóa - thể thao các dân tộc thiểu số tỉnh Bình Định lần thứ 17 năm 2024 gồm có các nội dung thi: thi trại đẹp, thi biểu diễn nghệ thuật quần chúng, thi người đẹp các dân tộc thiểu số, thi trình diễn lễ hội dân gian, thi trình diễn nghề thủ công truyền thống; thi bắn nỏ, đẩy gậy, kéo co, bóng đá nam và bóng chuyền nữ; ngoài ra còn có 2 nội dung giao lưu: giao lưu văn hóa cồng chiêng và giao lưu văn hóa ẩm thực. 

Còn nếu du khách đoàn lớn có nhu cầu, Panda cũng sẽ phục vụ tiệc buffet với hàng chục món ăn “mỹ vị nhân gian” được tuyển chọn từ tinh hoa ẩm thực châu Á, gồm buffet đặc sản và buffet món nướng với các nguyên liệu địa phương tươi ngon, phong phú, với giá chỉ từ 250.000 đồng/ người lớn và từ 160.000 đồng/ trẻ em (khách đoàn cần báo số lượng và đặt trước). Đặc biệt, từ 8.7 - 31.10, nhà hàng Panda áp dụng chương trình tặng vé Show Rối Việt dành cho mọi du khách dùng bữa với hóa đơn từ 200.000 đồng trở lên.

Ngày hôm sau, khi tôi ghé bãi biển Kỳ Co và Eo Gió, những bãi cát trắng tinh mới thật sự hiện ra trước mắt tôi, cát trắng hơn mức bình thường! Tôi vẫn biết những bãi biển miền Trung thường là bức tranh phối cảnh giữa núi và biển, nhưng ở Quy Nhơn, mà đặc biệt là Kỳ Co và Eo Gió, biển cả và núi đồi tạo ra những phong cảnh vô cùng kỳ thú, mà khi nghe lại những ca từ của Biển nhớ, tôi mới thật sự hiểu:

Khi Chile đăng cai Đại hội thể thao toàn châu Mỹ 2023, Tania Zeng nổi lên như một anh hùng dân tộc khi là VĐV lớn tuổi nhất giải đấu và đoạt được huy chương, được CĐV trìu mến gọi là "Tia Tania" và thu hút hơn 10.000 lượt theo dõi Instagram chỉ trong vòng 1 tuần. Rất nhiều fan trẻ khẳng định rằng họ đến các trận đấu của đội Chile chỉ để xem "bà già bóng bàn".

Ngoài việc giúp bạn giảm căng thẳng bằng cách tập trung vào hơi thở, bài tập này nhắm vào toàn bộ phần cốt lõi của bạn (cơ bụng sâu, bao gồm sàn chậu cũng như lưng, hông và mông), siết chặt cơ bụng, tăng cường sức mạnh cho lưng dưới và cải thiện sức chịu đựng và sức mạnh của bạn.